社交不安障害
社交不安障害は聞いたことありますか?
人前で何かをすることに強い不安や恐怖を感じて
しまう病気です。
症状も人それぞれだそうで発汗や震え、赤面等々。
私は去年からこの症状に苦しんでいる一人です。
人前での発表だけが異常なほど強い恐怖に襲われて
体中から汗がでて震えだすのです。
その経験から予期不安をしてしまい、さらに悪化・・・
という悪循環(T_T)
そんな私ですが2年前までは職場で毎週行われている朝礼も
PTA役員の軽い発表なども緊張はしてもすんなりとできていました。
なぜ発病したのかもわからない、大きなきっかけがあった訳でもない。
本当にいきなりでした。
自分ではどうしようもなくなり、助けを求めて精神科へ_( _´ω`)_
長い時間をかけて幼少期から今までをいろいろ聞かれました。
頂いた薬はセディール。
依存性があまりなく、良いお薬らしいのですが3週間ぐらい
飲み続けても私にはあまり効果を感じることができません。
あと3週間後には朝礼で発表とPTA役員の自己紹介があるのに(´;ω;`)
(今年も役員の代表にくじ引きでなってしまいました・・・)
恐怖でしかないから強い薬がほしいところです・・・
次に行くときは先生に相談してみます。
薬変えるのも怖いけど発表の恐怖のほうが強いので・・・
この病院って普段は普通の人に見えることもあって、
理解してもらいづらいので甘えや気にしすぎ等、思われてしまいます。
ですが、したくてもできないのです・・・
それを一番悔しく思っているのはその人なんです。
こんな病気もあるんだと一人でも多くの人に知ってもらいたいと
思い、ブログに書かせていただきました。
読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)
学校に行きたくない。
昨日のブログでは解決して登校していると
書きましたが・・・今日の朝、
息子{学校行かないとママ怒る?
え・・・不登校再発・・・(゜-゜)?
理由は同じクラスに仲間外れなどする嫌な子がいるから
とのこと。
息子には嫌なことされたらはっきりと伝えたり先生に相談するなり
してみてダメなら、また考えよう!と伝えたのですが
結局、行けませんでした。
私は仕事も休めないので息子は家に一人です。
養っていくためとはいえ、子供を一人にさせて
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
これからどうしたら良いか息子と一緒に
考えていきたと思います(>_<)
読んでいただき、ありがとうございました(^^
勘違いで不登校って?
こんばんわー
全然ブログできなかった(; ・`д・´)
やはり週一の休みはつらいものがあります。
体も心もボロボロです・・・
さて
タイトルは不登校気味だった息子のことですが
今週から学校に登校しております。
友達と話した結果、息子だけ戦いごっこの
ルールを理解してなかったから・・・みたいです。
息子がルールを破ったから戦いごっこが
本当の喧嘩になってしまったようです。
強く蹴ったのは先生が注意してくれたとのこと。
その子はサッカーも習っていたので力も強いようで
小さい息子はかなりダメージはあっただろうとは思いますが
嫌いだからなどの理由ではなかったので少し安心しました。
息子は理解もして今は蹴った子も怖くないそうですが
泣きながら行きたくない、怖いと泣いてたぐらい
怖い思いしたのに本当に大丈夫か・・・など
心配性の親としては不安なこともありますが
見守っていきたいと思います(*‘ω‘ *)
今回は上手く解決?できてよかったです。
こらからも子供たちを見守っていきたいと
思います(`・ω・´)
ではでは
おやすみなさい。
不登校気味な息子
こんばんわー
最近、悩みごとが一気に
増えてる気がします。
その一つは小学3年生の息子の
不登校問題なんです。
先週ぐらいから突然、楽しいと言っていた
学校に行けなくなりました。
理由はお友達二人ぐらいから蹴ったりなどの
嫌がらせをされているらしいのです。
今日は担任に先生が家に来てくれて
息子の話を聞いてくれました。
ですが、それでも学校には行けず・・・。
先生がその友達二人に話をしてくれるそうですが
先生にチクった!とかでもっと酷くならないか心配。
子供だから少しオーバーに言ったりするだろうし
記憶違いもあるだろうとは思いますが・・・
小さい体でいろいろ抱えてたんだと思うと
切なくなります(´;ω;`)
明日は行くといってますが行けなくても
怒らないようにしたいと思います。
初めの二回ぐらいは行きなさいと
怒り口調で言ってしまってたので(; ・`д・´)
きっと明日は今日よりもっといい日になる
大丈夫、大丈夫。
おまじないです(ΦωΦ)
では、おやすみなさい。
今日は手作りおやつ
こんにちはー☺
今日は日曜日で仕事は休み。
1月・2月・3月は
土曜日が仕事なのでこの時期は
ヘトヘトです(´;ω;`)
今日はお昼からイオンにでも遊びに行こうかと
思っていたのですが、息子が友達と遊びに
行ったので家でゴロゴロすることに
しました。
娘は一人で退屈そうだったので
久しぶりにおやつで作ってみましたが・・・
一応ドーナツなんですよ・・・(*ノωノ)
少ない油で揚げ焼きに
しているから変てこりん。
ホットケーキミックスと豆腐で
作ったのでモチモチ。
味は意外とおいしくて途中でお茶のみに
帰ってきた息子も友達へ持っていきました!
今日はのんびりさせてもらって
疲れもとれた~
明日は仕事。頑張ります。
見ていただいて
ありがとうございました(*'ω'*)